Տեղեկատվություն

Տրամաբանություն. Կյանքի նպատակի որոնում

Տրամաբանություն. Կյանքի նպատակի որոնում

Բովանդակություն

  • 1 Ինչ է տրամաբանությունը
  • Լոգաթերապիայի 2 ծագում
  • Ֆրանկլիանայի փիլիսոփայության 3 բաղադրիչ
  • 4 Գտեք կյանքի իմաստը Logotherapy- ով
  • 5 լոգոթերապիայի տեխնիկա
  • Լոգոթերապիայի բուժման 6 խնդիրներ

Ի՞նչ է լոգոթերապիան

The Լոգոթերապիա Դա տերմին է, որը բխում է «logos» - ից, հունարեն բառից, որը թարգմանվում է որպես «իմաստ», և թերապիա, որը սահմանվում է որպես պայման ՝ հիվանդություն կամ անհամապատասխանություն բուժելը: Մշակված է Վիկտոր Ֆրանկլ, տեսությունը հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ մարդկային բնույթը դրդում է կյանքի նպատակների որոնման. Այսպիսով, Logotherapy- ը մարդու կյանքի այդ իմաստի որոնումն է: Ֆրանկլի տեսությունը մեծապես ազդվեց նացիստական ​​համակենտրոնացման ճամբարներում տառապանքների և կորուստների իր անձնական փորձի վրա:

Տրամաբանության ծագում

Վիկտոր Ֆրանկլ Նա ծնվել է 1905-ին Վիեննայում: Նա վերապատրաստվել է որպես հոգեբուժ և նյարդաբան ՝ աշխատելով այդ ծրագրի շրջանակներում Էկզիստենցիալ թերապիա. Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի տարիներին Ֆրանկլը երեք տարի անցկացրեց նացիստական ​​համակենտրոնացման ճամբարներում, փորձ, որը ազդեց նրա աշխատանքի և զարգացման վրա Լոգոթերապիա. Ֆրանկլը նկատեց, որ նրանք, ովքեր կարողացել են գոյատևել փորձը, սովորաբար դրա մեջ գիտեն որոշակի իմաստ, որպես խնդիր, որը նրանք պետք է կատարեին: Անձամբ Ֆրանկլի համար դրդիչ գործոն էր այն ձեռագիրը վերագրելու համար, որը առգրավվել էր Օսվենցիմ ժամանելիս: Theամբարներն ազատվելուց հետո Ֆրանկլը վերսկսեց աշխատանքը որպես նյարդաբան և հոգեբույժ: 1946-ին հրատարակել է «Մարդը իմաստի որոնման մեջ», որտեղ նկարագրվում են համակենտրոնացման ճամբարներում նրա փորձը, ինչպես նաև Լոգաթերապիայի հիմնական սկզբունքներն ու տեխնիկան:

Ֆրանկլիանայի փիլիսոփայության բաղադրիչները

Այն հիմնված է երեք փիլիսոփայական ենթադրությունների վրա, որոնք հիմնարար են նրա զարգացման համար.

  1. Կամքի ազատությունը. ինչը բացատրում է, որ յուրաքանչյուր մարդ ի վիճակի է ինքնուրույն որոշումներ կայացնել, այնպես որ նա ազատ է ընտրելու իր ճակատագիրը և դրա ողորմության արդյունքում չլինի տիկնիկ, կամ հավաքական անգիտակից վիճակը:
  2. Իմաստ տալու կամք. Նա հայտնում է Ֆրանկլի անհանգստությունը հոգեբանական մեթոդների վերաբերյալ, որոնք կենտրոնացած են «արտաքին բաղադրիչի» ընկալման վրա ՝ աղավաղելով այն միտքը, որ մարդը եզակի է բույսերի և կենդանիների թագավորության համար:
  3. Կյանքի իմաստը. Դա նշանակում է, որ Լոգոթերապիան անվերապահ գործոն է, որը ոչ մի պայմաններում չի կորցնում, բայց կարող է խուսափել մարդու պատկերացումից: Լոգոթերապիան աշխարհի դրական ընկալումն է:

Լոգաթերապիայի միջոցով գտեք կյանքի իմաստը

The Լոգոթերապիա Այն հիմնված է այն նախադրյալի վրա, որ մարդուն ստիպում են կյանքում գտնել իմաստի և նպատակի իմաստ: Ըստ Ֆրանկլի, կյանքի իմաստը կարելի է գտնել երեք տարբեր եղանակներով.

  1. Ստեղծելով ստեղծագործություն կամ կատարել որոշակի առաջադրանք
  2. Երբ ինչ-որ բան ամբողջովին կամ ինչ-որ մեկի հետ սիրելիս սիրում ես
  3. Անխուսափելի տառապանքի նկատմամբ որդեգրված վերաբերմունքի համար

Ֆրանկլը հավատում է դրան տառապանքը կյանքի մի մասն է, և մարդու ազատությունն ընտրելու նրա ունակությունն է ինչպես արձագանքել տրված հանգամանքների ցանկացած փաթեթին, նույնիսկ ամենացավոտին: Բացի այդ, մարդիկ կարող են իմաստ գտնել իրենց կյանքում ՝ նույնականացնելով այն միակ գործառույթները, որոնք միայն նրանք կարող են իրականացնել: Օրինակ ՝ երբ տղամարդը խորհրդակցում էր Ֆրանկլի հետ կնոջ մահվան հետևանքով ծանր ընկճվածության պատճառով, Ֆրանկլը խնդրեց նրան մտածել, թե ինչ կլիներ, եթե առաջինը մահանար, և նրա կինը ստիպված լիներ սգալ իր մահը: Տղամարդը կարողացավ գիտակցել, որ իր սեփական տառապանքը կնոջը փրկեց այդ փորձառությունից, ինչը ծառայում էր որպես բուժիչ գործոն և օգնում էր թեթևացնել նրա դեպրեսիան:

Լոգոթերապիայի տեխնիկա

Լոգոգերապիայի երեք հիմնական տեխնիկան է.

  1. Դե արտացոլումը. Դե արտացոլումը օգտագործվում է այն դեպքում, երբ մարդը չափազանց կլանված է իր մեջ, որևէ առարկայի կամ նպատակի հասնելու մեջ: Ուշադրության վերաիմաստավորման կամ ուշադրության ապամոնտաժման միջոցով անձը կարող է մտածել ուրիշների մասին իր առջև:
  2. Պարադոքսալ մտադրությունըպարադոքսալ մտադրությունը ենթադրում է պահանջել այն, ինչից ամենաշատն են վախենում: Մարդկանց համար, ովքեր տառապում են անհանգստություն կամ ֆոբիաներվախը կարող է կաթվածահարել նրանց: Այնուամենայնիվ, օգտագործելով հումորի զգացումը, նրանք կարող են ցանկանալ այն ամենից, ինչից վախենում են, դրանով իսկ վերացնելով իրենց մտադրության վախը և դրա հետ կապված անհանգստության ախտանիշների թեթևացումը:
  3. Սոկրատական ​​երկխոսությունՍոկրատական ​​երկխոսությունն այն տեխնիկան է, որի մեջ անձի բառերը օգտագործվում են որպես ինքնաբացահայտման մեթոդ: Ուշադրությամբ լսելով այն, ինչ ասում է մարդը, թերապևտը կարող է մատնանշել բառերի հատուկ ձևեր կամ հաճախորդի համար բառային լուծումներ և հաճախորդին թույլ է տալիս նոր իմաստ տեսնել դրանց մեջ: Այս գործընթացը հնարավորություն է տալիս մարդուն գիտակցել, որ պատասխանը դրանց ներսում է և սպասում է հայտնաբերել:

Լոգոթերապիայի բուժման հետ կապված խնդիրներ

The Լոգոթերապիա Այն հիմնված է այն համոզմունքի վրա, որ իրականում շատ հիվանդություններ կամ հոգեկան առողջության խնդիրներ են առաջացել էկզիստենցիալ տառապանք. Իր գործի միջոցով Ֆրանկլը պարզեց, որ մարդիկ պայքարում են անիմաստության զգացումների հետ, մի իրավիճակ, որին նա անվանում էր այդպիսին էքզիստենցիալ անվավեր. Լոգոթերապիան կարող է օգտագործվել `անդրադառնալով այն թեմաների լայն շրջանակին, որոնք իրոք գոյություն ունեն: Ավելի կոնկրետ ՝ լոգոթերապիան արդյունավետ է գտել բուժման մեջ: նյութերի չարաշահման, հետտրավմատիկ սթրեսի, դեպրեսիայի և անհանգստության պատճառ.

Բոլոր հոգեբանական թերապիաները