Առաքինություններ և 24 հոգեբանական ուժեղ երջանկություն

Առաքինություններն ու մարդկային ուժերը ՝ Դրական հոգեբանության համաձայն

Մարտին Սելիգման և Քրիստոֆեր Պետերսոն Նրանք երկու հեղինակավոր հոգեբաններ են, որոնց իրականացման առաջին ռահվիրաներն են Դրական հոգեբանություն, հաստատեց առաքինությունների և մարդկային ուժեղությունների «դրական» դասակարգումը: Դրա նպատակը հոգեկան խանգարումների ախտորոշիչ և վիճակագրական ձեռնարկին (DSM) հակադրել դասակարգումն էր: Մինչ DSM- ն կենտրոնանում է մարդու հոգեկան պաթոլոգիաների վրա (դա բժիշկների, հոգեբույժների և հոգեբանների կողմից օգտագործվող ձեռնարկն է, երբ նրանք պետք է ախտորոշեն հոգեկան հիվանդ անձը), VIA- ն ձգտում է կենտրոնանալ հոգեբանական ուժեղ կողմերի վրա, որոնք օգնում են մեզ ունենալ ավելի լավ հոգեկան առողջություն.

Նրանց հաջողվել է դասակարգել 24 համընդհանուր հոգեբանական ուժեր, որոնք խմբավորված են 6 կատեգորիաների և կառուցել են հոգեբանական հարցաթերթիկ, որը կարելի է անել առցանց ՝ Փենսիլվանիայի համալսարանի կայքից ՝ VIA Inventory of Strengt, որը թարգմանվել է իսպաներեն VIA անձնական ուժեղությունների հարցաշարա հարցաթերթիկ որը չափում է այս 24 ուժեղ և առաքինություններից յուրաքանչյուրը:

Այստեղ բոլորը ներկայացնում ենք պարզ և սխեմատիկ ձևով: Յուրաքանչյուր առաքինություն լրացվում է իր համապատասխան ուժերով:

6 հոգեբանական առաքինություններ և դրանց 24 ուժեղությունները

ԱՍՏՎԱԾ և ԳԻՏՈՒԹՅՈՒՆ

Cանաչողական ուժեղ կողմերը պատասխանատու են ուրիշների հետ գիտելիքներ փնտրելու, վայելելու և փոխանակելու համար:

Հետաքրքրասիրություն, հետաքրքրություն աշխարհի հանդեպ.Մեր շրջանի նորագույն տեղեկատվությունը ուսումնասիրելու ինտենսիվ ցանկություն և շարժառիթ է:

Սերը գիտելիքի և սովորելու համար.Այս հոգեբանական ուժն այն է, ինչը մարդկանց մոտիվացիա է առաջացնում նոր հմտություններ, գիտելիքներ կամ փորձառություններ ձեռք բերելու համար:

Դատողություն, քննադատական մտածողություն, բաց մտածողություն.Այն մեզ թույլ է տալիս արդյունավետորեն դիմակայել նոր իրավիճակների, լիարժեք ապրել և շարունակաբար սովորել մեր շրջապատից:

Ստեղծագործություն.Այս ուժով մենք վայելում ենք բնօրինակ գաղափարներ կամ վարվելակերպներ, որոնք նույնպես դրականորեն նպաստում են մեր կյանքին և այլ մարդկանց:

Հեռանկար, իմաստություն.Իմաստությունը անհրաժեշտ է, որպեսզի ձեռք բերված գիտելիքները մեզ բարելավեն: Առանց հեռանկարի և իմաստության, մեր գիտելիքները ոչ այլ ինչ են, քան զուտ դատարկ տվյալների շարք:

ԴԱՏԱՐԱՆ

Դա ուժի մի տեսակ է, որը կենտրոնացած է մեր նպատակներին հասնելու վրա ՝ ի դեմս ընդդիմության, ներքին և (կամ) արտաքին:

Քաջություն: Քաջությունը կամ քաջությունը այն էներգիան և կամքն է, որ մարդը պետք է բախվի դժվարին կամ անբարենպաստ իրավիճակների: Քաջ մարդը գործում է հետևելով իրենց համոզմունքներին և հավատալիքներին ՝ ի դեմս որևէ վտանգի կամ դժվարության:

Համառություն և ջանասիրություն.Այս ուժը, որը մեզ կանգնեցնում է չնայած խոչընդոտներին, պատկերացնում է մեր նպատակները, քրտնաջան աշխատում և համառորեն աշխատում է մեր ջանքերում, մինչև հասնենք մեր նպատակներին:

Ամբողջություն, ազնվություն, իսկություն.Անարատությունը օգնում է մեզ ապրել մեր կյանքը ըստ մեր անձնական արժեքների և պատասխանատվություն վերցնել այն բանի համար, թե ով ենք մենք և ինչ ենք անում:

Կենդանիություն և իրերի կիրք.Այս ուժը գտնվում է այն անհատների մեջ, ովքեր լիարժեք ապրում են կյանքի յուրաքանչյուր վայրկյան ՝ խուսափելով մեր կյանքի քայքայվելուց և կենսական էներգիայով լի:

Մարդկություն

Այս ուժը իր բոլոր ձևերով միջանձնային հարաբերությունների ձևավորման և պահպանման հիմքն է:

Սերը իր ցանկացած ձևերով.Սերը այն ուժերից մեկն է, որը լրացնում է մեզ և կատարում: Սիրահարության բոլոր ձևերում Էրիկ Ֆորումը (1956) սահմանում է չորս հիմնական տարր. Խնամք, պատասխանատվություն, հարգանք և գիտելիք.

Մեծահոգություն, ալտրուիզմ, կարեկցանք.Trueշմարիտ ալտրուիզմը նշանակում է հոգալ կամ օգնել ուրիշներին իրական փաստի համար և ոչ թե հատուկ ճանաչման կամ որևէ տեսակի պարգևատրման:

Սոցիալական հետախուզություն.Եթե հուզական հետախուզությունը վերաբերում է մարդու հուզական տեղեկատվությունն արդյունավետ օգտագործելու ունակությանը, սոցիալական հետախուզությունը վերաբերում է հարաբերությունների հուզական նրբությունները հասկանալու և գնահատելու ունակությանը:

Արդարադատություն

Արդարության նպատակն է օբյեկտիվորեն սահմանել ուրիշների նկատմամբ էթիկական և բարոյական իրավունքներն ու պարտականությունները:

Քաղաքացիություն, սոցիալական պատասխանատվություն, թիմային աշխատանք.Այս ուժ ունեցող մարդիկ այն անհատներն են, ովքեր համայնքի կամքով կողմնորոշված են նույնքան կամ ավելին, քան իրենց հետաքրքրությունը: Քաղաքացիությունը ենթադրում է մասնակցություն համայնքի հետ, հավասարության և համագործակցության որոնում, սոցիալական համախմբվածություն և լավատեսություն:

Արդարության զգացում, արդարություն.Այս ուժը ենթադրում է արդար փոխհամաձայնության հմտությունների զարգացում, սոցիալական արդարության հետ կապված իրազեկում, ուրիշների համար կարեկցանքի արտահայտում և հարաբերությունները հասկանալու և արդար արդյունքներ ստանալու համար անհրաժեշտ խորաթափանցություն:

Առաջնորդություն. Առաջնորդն այն մարդն է, ով ի վիճակի է ազդել ուրիշների վրա: Դա հղում է խմբի ներսում (լինի դա սպորտի հավաքական, բուհական դասընթաց, թատերական ընկերություն, ընկերության ֆակուլտետ և այլն): Նա այն անձն է, ով խմբի ներսում կրում է «երգող ձայնը». Ձեր կարծիքը առավել գնահատված է:

ՏԵՂԱԲԱՇԽՈՒՄ, ՊԱՇՏՊԱՆՈՒՄ

Temperերմությունը վերաբերում է խոհեմ չափավորությանը, ջերմաստիճանի հետ կապված ուժերը մեզ պաշտպանում են ավելցուկից:

Ներելու ունակություն, կարեկցանք. Այս բերդը Այն բնութագրվում է իմանալով, թե ինչպես ներել նրանց, ովքեր սխալ են թույլ տվել, ընդունել իրենց թերությունները, երկրորդ անգամ հնարավորություն տալ մարդկանց և ազատվել իրեն բացասական հույզերից, ինչպիսիք են զայրույթը կամ տառապանքը:

Համեստություն, խոնարհություն.Իսկական խոնարհության համար անհրաժեշտ է մեծ ինքնասիրություն, որպեսզի կարողանանք իրականացնել վերլուծություն մեր ունակությունների մասին, ճանաչել մեր սահմանափակումները և բացվել նոր գաղափարների առաջ:

Զգուշություն.Խելամտությունը կողմնորոշում է մեր անձնական ապագային, գործնական բանականության և ինքնակառավարման ձև, որն օգնում է արդյունավետորեն հասնել երկարաժամկետ նպատակների:

Ինքնատիրություն, ինքնակարգավորում.Այս ուժը օգնում է մեզ վերահսկել մեր ցանկությունները, հույզերն ու վարքագիծը, որպեսզի հետագայում ունենանք որոշակի վարձատրություն:

ՏՐԱՆՍՊՈՐՏ

Տրանսցենդենցիան տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մենք անցնում ենք մեր մարդկային փորձից կամ կենսական հասկացողությունից: Այս առաքինությանը ուղեկցող ուժեղ կողմերը օգնում են մեզ կապվել մեր շրջապատի հետ և մեզ իմաստավորում և իմաստով ավելի խորը կյանքի մեջ:

Գեղեցկության և գերազանցության գնահատում, զարմանքի կարողություն.Գեղեցկության գնահատումը սերտորեն կապված է բարձունքի, զարմանքի, հիացմունքի, զարմանքի կամ զարմանքի հետ: Այն ուժ է դառնում այն ժամանակ, երբ մարդիկ հայտնաբերում են իրենց շրջապատող գեղեցկությունն ու գերազանցությունը, և այդ փորձը նրանց թողնում է հանգստի, ճնշման և դրական արձագանքելու հիանալի խառնուրդով:

ԵրախտագիտությունԵրախտագիտությունը վերաբերում է շնորհքի ճանաչմանը և երախտագիտության արտահայտմանը նվեր, նյութ, թե ոչ:

Հուսով եմ ՝ լավատեսությունԼինելով լավատես ՝ նշանակում է կյանքի ուղին անդրադառնալ, կենտրոնանալ լուծումների և հնարավորությունների վրա, իմանալ, թե ինչպես ընդունել և ճանաչել (անհրաժեշտության դեպքում), որ լուծումներ չկան, և հեռանկարային փոփոխությունը հարմար է:

Հումորի զգացում.Մեր կյանքի կոշտ կանոնները հարաբերականացնելու և ոչնչացնելու կարողությունը, այն գերազանցելու և մեր հեռանկարը մեծացնելու ունակությունը: Հումորի զգացումը մեծացնում է մեր դրական հույզերը:

Հոգևոր, հավատք, կրոնական իմաստ:Հոգևորը մարդկային և ամենաբարձր ուժն է, այն բաղկացած է կյանքի իմաստի և նպատակի մասին համահունչ համոզմունք ունենալուց, որը գերազանցում է մեր գոյությունը:

Առնչվող թեստեր